テーマに関係する感情や身体に残っているショックのエネルギーが解放されると、基本的に元に戻ることはありません。癒しは一発逆転のような瞬間芸ではないので、一見、地味にもみえる穏やかで小さな変化を重ねるうちに、ある日気が付くとだいぶ違う！ということもよくあります。

また今まで過ごしていたパターンは、ある意味自分を守ってくれていた鎧のようなものなので、鎧を脱ぐこと(癒し)をときには不安に感じ、元のほうがいいのではないか、と感じる時期も(人によっては)ありますが、このような戸惑いも癒しの過程ではとても自然なものとしてみています。