ハートヒーリングのご感想。<2>

セッションに来てくださっているKさん。先日、ハートヒーリングを受けていただいた後の様子を教えてくださいました。以下、Kさんからのご感想です。ご了承をいただき、掲載しています。

 

『昨日はハートヒーリング&バストマッサージありがとうございました。

マッサージ最中は、呼吸が深くなることに主に意識がいってたのですが、その日のその後と、今日一日を過ごして、あ、ハートも開いてるな?と思いました。あの日の夜と今日のお昼、友人と会っていたのですが、これまでなら話さなかったような内容の話をしていて、まさにkeeさんがおっしゃっていた「話すことは放つこと」を実感しつつ、ハートが開いてオープンにらなっているのだな、と思いました^ ^
で、いつもなら、帰って一人になって「なんであんなこと話したんだろう・・・」とか考えて落ち込んだりするのが、まーたくなかったです。

それと、夜になるとネガティブ妄想癖があるのが、ここ二日間は、ネガティブもポジティブもどちらも考えつかなくて、「ザ・ニュートラル」という感じで、なんか不思議な感覚です。

あと、なんとなくセクシャルな効果もあるように感じました。笑』

 
Kさん、ありがとうございました!
セッションを受けたときの感覚は人それぞれですが、Kさんは数回のカウンセリング後、ということで、深い部分にあるテーマも見えています。今回のタイミングで「アタマ」ではどうしようもできない無意識の部分に働きかけ、かつ、身体から変化を促すことで、解放に向けてまた動きが出た感じでした。

 

カウンセリングや自己ワークで行き詰まるとき。一度、掘り下げをやめて、いつの間にか思考モードになっているものをヒーリングやボディワークで身体から動かしてみるのもおすすめです。

 

停滞も、ある種の休憩であり、必要な動きです。そのときに「何が自分の中で起こっているのか」を眺めると、また今までと違う視点になります。

 

何でもかんでも、すぐに「はい解放!浄化!癒し終了!」とならないときもあります。そんなときは、体の感覚に戻るボディワークなどがおすすめです。AROHAMのセッションでは、カウンセリングとヒーリング、ボディワークを適宜組み合わせるオリジナルセッションをしています。

 

ご自分の感覚と心の声に寄り添いながら、自分に還る時間を過ごしませんか^^

 

 

ABOUTこの記事をかいた人

心理体セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://aroham.jp/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師 ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン