カウンセリングについて

心と身体、癒しの総合サロン AROHAM(アロハム)でおこなっているカウンセリングは以下のようなことをしています。
カウンセリングでは無理な掘り下げや、強制、コントロール、主観的なアドバイスをすることはありません。

 

●カウンセリングで行っていること

・無意識にある思い込みやトラウマの解放
(EFTやマトリックスリインプリンティング、フォーカシングなどのセラピーを使います。)
・心の苦しさの本当の原因を知る
・人間関係をストレスあるものから喜びあるものへ変える(ものの見方ができるようになる)
・考えても答えの見つからないことから抜けるようになる
・体の感覚に寄り添いながら無意識の声をきく(ハートの声)

 

●カウンセリング・セッションを受けると

・心が軽くなる

・からだも心もスッキリする

・自分らしさを楽しめるようになる

・モヤモヤしていた気持ちが晴れる

・心に芯が通る、気持ちが強くなる

 

また、お話をしたくないときはお話されなくても構いません。「癒しを起そう!癒さないと!早く解放したい!」と思われることもあるかもしれませんが、癒しの過程は、焦り・動揺・恐怖・ドキドキ、いろいろな感情と共に自然に進むものです。そのプロセスにしっかり寄り添いますので、どうぞご安心ください。

 

途中でセラピストへの不信感、怒りが湧いたときにもどうぞお話ください。誤解、コミニュケーション不足のほか、癒しの過程(自我の抵抗)の中で出てくる感情もあります。何より、クライアントさま(あなた)の「安心・安全」を一番に進められたらと思います。

 

どのようなことでもどうぞ、お話ください。そのお話をされることで進むものもあります。「癒し」は誰もがわかる正解がなく、答えはクライアントさんの体感や感覚で、いかに腑に落ちて、ハートがしっくりくるか、です。形のないものですが、宝探しをするように、奥底にある答えを探してみませんか^^

 

 

●このようなことでお困り、お悩みの方に

 

・親子関係
・家族の病気のこと
・職場の人間関係について
・自分の本当にしたいことがわからない
・もっと自分を表現したいのに、方法がわからない
・なんだかよくわからないけど、モヤモヤした気分
・慢性的につらい身体の症状がある
・原因不明の体のつらさがある。元気になりたい
・苦しい恋愛を繰り返す
・DV関係にある(彼氏、夫の暴力)
・摂食障害である(過食・嘔吐・拒食)
・自分のことが好きになれない
・周りと比べて焦る、不安になる
・自分を好きになる・認める方法を知りたい
・もっと楽しい毎日を過ごしたい

・自分らしさを表現して生きたい!
・なんだか心が重い 
お悩みのこと、お困りのこと、変えたいテーマについて、「うまく話せない」と言う方もいらっしゃいますが、大丈夫です。上手に話さなくても全く問題ありません。きれいな、正しい日本語を使う必要もありません。

 

「どう話すか、伝えるか」の前に「何が苦しいか、どうしたいか、どうなりたいか」に気持ちを向けてセッションを進めましょう^^「これを言ったら変なヤツ、ひどい人と思われる」なども気にせず、その奥にある本当の自分に会いにいきませんか?

 

また、AROHAMのカウンセリングセラピーは「話をする・聴く」だけではなく、身体の感覚をゆるめる・緊張感をほぐすようなボディワークも併せておこなっています。(アロマオイルを使用するときには「ヴェルトゥー」を使っています。)身体に残るこわばりや呼吸の浅さもゆるめながら進めています。

 

 

 

●回数について

 

いらっしゃるペースについても相談のうえ、ご提案しています。癒しや解放は玉ネギの皮をむくように、ゆっくりゆっくり進むこともあれば、急にするする剥けて一度で解消!のときもあります。悩みの程度に深い浅い、重い軽いはなく、「自分がどうしたいか、どうなりたいか」で変わってきます。幅はありますが、だいたい3~10回を目安にしていただいてます。もちろん1回ですっきり!という方はそれで十分ですし、また必要になったら、来る。という方もいらっしゃいます。

 

 

●料金・サービスについて

定期的に通われる方には

・一ヶ月以内は10%OFF
・三回セット15%OFF
・六回セット20%OFF

回数券もご用意しております。
また、体のメンテナンスについては、ご自宅でも続けていただくと効果的なので、AROHAMで使用しているアロマオイル、『ヴェルトゥー』も特別料金でお分けしております。お家でのストレッチやエクササイズ、効果的なツボの位置などもお伝えしています。

 

●マイボトル制度について

AROHAMでご購入していただいたヴェルトゥーのボトルをお持ちいただくと、

 

・一ヶ月以内15%OFF
・二ヶ月以内10%OFF

 

となります。セルフケア+サロンケアを組み合わせて、ご自身の身体と心の力を育んでいきましょう♪
魂が輝く旅にご一緒できるのを心よりお待ちしています!

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ABOUTこの記事をかいた人

心理体セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://aroham.jp/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師 ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン