石巻・いわき市の方へ。無料のメンタルヘルス講座を開催します。

明日で東日本大震災から三年が経ちますね。東北、東京そして日本各地でたくさんの思いを抱きながら311を迎えるのではないでしょうか。

 

時間が経って薄くなるもの、強まるもの、いろいろあると思いますが、被災された方に心の重荷などで何かお役に立てることがあるかもしれません。「ハートサークル」という、私も所属しているセラピストチームで、4月に石巻といわき市にて無料のメンタルヘルス講座を開催します。(『つぼトントンセラピー』(EFT)という、ストレスやトラウマなどの心の傷を貯めずに穏やかに解放していくセラピー方法のレクチャーです。普段の生活の中で、自分で自分を癒せるようになるセラピーです。)

 

お近くにお住まいの方、お知り合いがいらっしゃる方など、ぜひお知らせいただければと思います。

 

メンタルヘルスプログラム つぼトントンセラピー体験・研修会 in 石巻

【日 時】2014年4月5日(土)~4月7日(月)

【会 場】めだかの楽園(宮城県石巻市元倉2丁目1-9)

【参加費】無料(現地までの交通費、宿泊費等は個人負担となります。)

詳細PDFはコチラ ⇒☆

 

 

★ お絵かきワークショップ  

また、今回は、子ども向けのワークショップも開催いたします。 子どもだけでなく、ストレスマネジメントに関心のある保護者の方やお子様とかかわりのある方にも参加していただける”参加型” ワークショップです。

【日 時】2014年4月6日(日)9:00~12:00

【会 場】 Yahoo! JAPAN石巻復興ベース   (宮城県石巻市千石町4-42 石巻河北ビル1F)

【参加費】無料(対象:5歳以上)

詳細PDFはコチラ ⇒☆

 

 

メンタルヘルスプログラム つぼトントンセラピー体験・研修会 in いわき

【日 時】2014年4月21日(月)

【会 場】みんぷく研修施設(福島県いわき市中央台高久2-26-4)

【参加費】無料 4/21

詳細PDFはコチラ ⇒☆ 

 

【日 時】2014年4月22日(火)

【会 場】古滝屋(福島県いわき市常磐湯本町三函208)

【参加費】無料 4/22

詳細PDFはコチラ ⇒☆ 

 

詳細やお申し込みは下記のサイトもご覧下さい。

http://www.jksk.jp/j/yyp/yyp_mental.html

 

 

また、震災のことを思うと何か気持ちが不安になる、この日を迎えるのが怖い、不安、緊張する、などの気持ちや思いが出てくることについては「アニバーサリー・リアクション(記念日反応)」ということがあるかもしれません。こちらについては、この記事をご覧いただければと思います。

『アニバーサリー・リアクション』について

 

東北にお住まいの方、関東、関西などで避難生活を送られている方、どこにいても、どのような生活を送られていても、穏やかさ増えていきますよう。

 

kee

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心理体セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://aroham.jp/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師 ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン