『トラウマ(心的外傷後ストレス障害:PTSD)』についてEFT(つぼトントンセラピー)を伝えていく活動をしているセラピスト団体『ハートサークル』(私も所属しています。)のHPに、 トラウマのメカニズム、そして対処法がわかりやすく紹介されています。
AROHAMのセッションでも過去の辛い出来事や、悲しい体験、思い出したくないことなどが出てきます。 カウンセリングセラピーでは、「トラウマ」としてみる場合もあれば、 アドラー心理学のように「過去ではなく、今の捉え方をみる」こともあります。
セッションはクライアントさん主体なので、なるべく視点は広く持ちたいな、と思いますが 『トラウマ』に関する情報が必要な方に届くきっかけになれば、と思い紹介させていただきます。
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