【トラウマ】について

『トラウマ（心的外傷後ストレス障害：PTSD)』についてEFT（つぼトントンセラピー）を伝えていく活動をしているセラピスト団体『ハートサークル』（私も所属しています。）のHPに、 トラウマのメカニズム、そして対処法がわかりやすく紹介されています。

AROHAMのセッションでも過去の辛い出来事や、悲しい体験、思い出したくないことなどが出てきます。 カウンセリングセラピーでは、「トラウマ」としてみる場合もあれば、 アドラー心理学のように「過去ではなく、今の捉え方をみる」こともあります。

セッションはクライアントさん主体なので、なるべく視点は広く持ちたいな、と思いますが 『トラウマ』に関する情報が必要な方に届くきっかけになれば、と思い紹介させていただきます。

ハートサークル　トラウマは解放できる

AROHAM　kee