セッションのご感想。つづき。

昨日の記事でご紹介したFさんが、セッションのその後のプロセスをブログに書いてくださいました。

『ホリスティックセラピーを受けた（その２）』

その１はコチラ　⇒★

Fさんは強い思いや苦しい感情をたくさん抱え、それをないことにして頑張ってきましたが、それを「ナイコト」にするのではなく、「眺めて」みたとき。「嫌なこと・ネガティブなこと＝ダメ」というレッテルをはがして見たとき。感情＝自分ではなく、少し離して見たとき。大きな転換が起きました。それがどれだけシンプルで、どれだけ難しいか。私も見失うときもあります。共感していただけるところもあるのではないかな、と思いシェアさせていただきました。読むことで見えるものや気づくこともあるかもしません。

本当の解放が起こると、自分を責めるでもなく、誰かのせいにするでもなくなるので、とても楽になります。ぜひFさんのご感想をお読みいただければと思います。

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