クライアントの痛みを包括的にみる ～セラピスト・対人援助職の方へ～
☆こちらの記事は、心身にアプローチするソマティック・セラピスト（いろいろな分野・資格の対人援助職）の皆さんに向けて発行しているメールマガジン『ソマティック・セラピストレター』の記事です。登録は無料・不定期の発行です。 &…
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自律神経を整え 心と体に安定感をもたらすセラピー ～ハート・コネクション～
心身の深くから穏やかさが生まれる新しいセラピー『ハート・コネクション』をご紹介します。 心と身体を深くつなぐ。自分の中に安全基地ができる。 ～…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
子どもの名前が一文字違い。モヤモヤする自分を心が狭いと思う。～勝手に人生相談２～
ある日の新聞の悩み相談の欄に下記のようなお悩みが寄せられていました。 以前に書いた『悩みが堂々廻りになりやすい６つの理由』のまさに ２）のことでしたので、記事をお借りして説明したいと思います。…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
転職を繰り返して悩むとき。～新聞の悩み相談から～
以前、ある新聞の人生相談のようなコーナーに『20代女性 転職多い自分に失望』というご相談が掲載されていました。その内容は下記のようなものでした。新聞に掲載されているままに載せます。 …
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生きやすい心と体作り。～Life Trilogyセミナーのご案内～
もっと自由で楽なあり方がある♪ 『心と身体のことを行き来しながら理解するセミナー』 「問題解決の方法ではなく、どのように過ごしていけばいいのか、これからのあり方を知りたい。」「自分のことを理解してあげたい。…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
「セッションはどのくらい受けたら楽になるの？」～ ご質問 ～
「セッションはどのくらい受けたら楽になるの？」ほか、セッションについて期間や費用に関するご相談をいただきました。 今までにもよく聞かれましたし、他にも同じご質問や不安がある方もいらっしゃるかと思いますので、…
はじめての方へ
セッションで本当に自分の声を聴くことは可能になる？ ～ご質問～
セッションへの疑問シリーズです。 ある方から ・インナーチャイルドのセッションを探している。 ・でも『自分の本心をつかんだり感じたりすること』ができない。 ・それでもセッションはできるのか。 …
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セッションのとき何か言わなくてはと適当に答えました。～ご質問～
セッションへのご質問シリーズです。 ある方から ◯インナーチャイルドのセッションを探している。 ◯でも『自分の本心をつかんだり感じたりすること』ができない。 ◯それでもセッションはできるのか。…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
インナーチャイルドワークを探しているけど本心がわかりません。～ご質問～
～セッションへのご質問とお返事～ ある方から ◯インナーチャイルドのセッションを探している。 ◯でも『自分の本心をつかんだり感じたりすること』ができない。 ◯それでもセッションはできるのか。 …
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
『予期不安みたいな不安に苛まされる会議に集中できた。』～ご感想～
セッションやセラピーを始める前の準備ワークとして。不安を感じやすい方の安定作りとして。また日々の簡単なセルフケアとしておすすめの『ハート・コネクション』。 5回の継続セッションを受けてくださったHさんからご…