掃除の途中にマトリックスリインプリンティング。

なぜか。

 

なぜか、この猛暑の最中、母と二人で「猛掃除」をすることに。今じゃなくていーのでは。という突っ込みはありません。やるときに、やるんです。

 

と、いう訳で、仕事の合間にずーーーっと大掃除をしておりました。いわゆる断捨離ですね~ すると、出てきますよね、掃除の手を止め時間を止める、「昔の写真」が。私も手を止め、心も寄せて、眺めてみました。あるときの私を。

 

・・・めっちゃ暗いその頃。いろんな自分を「愛しいねぇ」と思うようになっていますが、この頃の写真、はっきり言って

 

「く、暗!!」

 

中1です。心もカラダも変化する、ザ・思春期。私の暗さは殿堂物です。ツアーをするなら、ガイドさんが

 

「え~みなさま~ 今から通りますこの写真はロダンの【考える人】に次ぐ名作【哀れに嘆く 苦悩の少女】でございます。めちゃ暗いこのお顔をよくご覧くださいマセ。額に、『つ・ら・い』もしくは『ぜ・つ・ぼ・う』の刻印が見えますでしょうか。」

 

と言う暗さです。

 

もちろん、自分でマトリックスリインプリンティングをしました。そして、これをできるようになったのは、今までの経過を、ずっと眺めてきたから。たぶん、このテクニックで「はい、解放!」としても、響き方は違っていたのじゃないかな、と思います。いろいろ眺めて、やっと、今このテーマにセラピーをできるところにきたのだな、という感じがしました。だから、何がいいたいのか、というと、「その苦しみにもムダがなく、全部、なるように成るんだよ。」ということです。1000冊ぐらいの本に書かれ、10万人ぐらいの方がブログでも言っていることかもしれません。が、私も体感できないときは「ふん、そんなん、そーかもしれないけど、今、私はつらいんじゃ。」と思っていました。そしてその一方で、いらっと反応する自分と「大丈夫」という言葉を信じたい自分もいたのです。そして、いろいろあった今、大丈夫になっています。だから、私はそんな方のために伝えたくて、書いています。

 

 

「癒し」のプロセスは、本当に人それぞれで、早さも、深さも、進行もいろいろです。苦しみはすぐにないほうが楽かもしれません。でも、その、「経過」の中にも大切なこと、そうだったから、そう進んでいる、ということもあります。じっくり、気長に取り組みつつ、より「本当の自分」に戻っていきませんか?

 

本を読む、人に逢う、話す、書く、泣く、放っておく。いろいろあっていいと思います。楽しかったり、そうじゃなかったり、いろいろあって当たり前。でも、「楽しめる自分」もいるんだ。ということは忘れずにいれたらいいですね!

 

即効性のあるセラピーと、じっくり取り組むカウンセリング、からだにたまったエネルギーへのヒーリング。最適なものを組み合わせたセッションを行っています。

 

今日のアメブロに、「私がセラピストになったわけ」も書きました。よろしかったら、併せてご覧いただければと思います。
http://ameblo.jp/aroham/entry-11596791122.html

 

今日もお読みいただいて、ありがとうございます。

 

kee

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心理体セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://aroham.jp/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師 ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン