生きやすい心と体作り。~Life Trilogyセミナーのご案内~

もっと自由で楽なあり方がある♪

『心と身体のことを行き来しながら理解するセミナー』

 

「問題解決の方法ではなく、どのように過ごしていけばいいのか、これからのあり方を知りたい。」「自分のことを理解してあげたい。でもどうやって?」

 

「心と身体のつながりを感じたい。理解したい。」「私のことをもっと大事に仲良くして過ごしたい。」「毎日うっすらとある不安や緊張から抜けたい。」「自分の中に軸や安定感をつくりたい。」

 

このように、自分自身と深くつながり「なんだかいい感じ。」を感じながら生きることを楽しみたいあなたへ。

 

人生という海をスムーズに航海するためのエッセンスをまとめました。

 

生命(いのち)そのものに還り、くつろぎの中であなたのユニークさ、美しさを楽しんでいきませんか。

 

☆4つのパートからなるセミナーは「理解+体験・実践」という形になっています。

 

知ること、そして、実際に自分の経験として身につけること。そして反復すること。こうすることで学んだものがしっかりとあなたの身になっていきます。数日~数ヶ月あとには、頭の理解だけではない、身体やエネルギー、ハートレベルの変化を感じることでしょう。

 

【パートⅠ】~身体・神経系からみる~

 

・ストレスへの反応、苦しさへの対処、ぐるぐる思考は性格のせいではない。 -トラウマについて-

・身体と心の連動を知る。新しい視点から。-ポリヴェーガル理論-

・癒やしを進める大事な3ポイント『TKS』。-神経ナビゲーションより-

・生命の動きと流れをとらえる -スパイラル・ムーヴメント-

 

【パートⅡ】~こころの観点からみる1~

 

・苦しみのメカニズム/悩みの根源となるもの-インテグレイテッド心理学より-

・抑圧、投影、防衛、攻撃 -インテグレイテッド心理学・ACIMより-

・私と私の世界をつくる5つの要素

 

【パートⅢ】~こころの観点からみる2~

 

・『自分の国・相手の国』境界線について(心の境界線/エネルギーの境界線)

・感じやすさ、繊細さという個性について-HSP-

 

【パートⅣ】~静けさの観点からみる~

 

・心と身体に安定した基盤をつくる -ハート・コネクション-

・安心感から運ぶ生命の動き 

・内なるクリエイターと共に

・自分の体験を深め、信頼と安心を得る

・触れることの大切さ(タッチワーク)

 

~心と身体を行き来するセミナー~

 

【日程】2019年4月1日、15日、5月13日、27日

-全4回- 月曜 10時30~13時

【場所】オンライン(ご自宅などお好きな場所で)/オンタイムではなくても、動画でご受講いただけます。

【料金】48000円(※以前、インテグレイテッド心理学・境界線セミナー・ハート・コネクションセミナーのいずれかをご受講された方は42000円となります。)

【募集】6名様

   

<<参加特典>>

セミナーご受講後は毎月1回開催の無料フォローアップ会(HCタイム)にご招待します。継続しながらの心身の土台作りをご一緒をしましょう♪

ABOUTこの記事をかいた人

心理体セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://aroham.jp/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師 ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン