~トラウマがあるとどうなるの?~

体の傷は見えますが、心の傷は見えません。ではどうしてわかるのでしょうか?それは、「感じている」からです。うっすらずっとある緊張感。いつもイライラ、ソワソワしている感じ、他者を受け入れたくない感じ、不安、焦り、など感じるものもあります。同時に、あまりに馴染んだいつもの自分の状態なので、意識をしない限り自分の不快感には気がつきにくいとも言えます。
 
また、不快感を感じるのとは逆に「全く何も感じない、私は、ぜんぜん大丈夫。」という形の感じ方もあるでしょう。それはそれで不自然な感じ、というのはどことなく自分ではわかっているはずです。この場合、アルものもナイことにするので余計につらいかもしれません。
 
反応としては上記のような緊張感、不信感、不安、焦りのほか、不眠、寝付きが浅い、うつ、摂食障害、愛着障害など様々な状態にも関わっているでしょう。
 
実際にトラウマのショックにより、脳の特定の部分にダメージを受けるので、行動や言動、神経系へ影響を及ぼすということも言えます。(今回は詳細は省きます。)
また、トラウマは『エネルギーがフリーズした状態』でもあるので、膠着したエネルギーはそのまま身体や心の自然な動きの妨げになることも想像に難くないでしょう。
私たちはエネルギーそのもの。そして、エネルギーは流れ動いているもの。なのに、その動きが止まるというのは不自然。違和感や不快感を感じるのは当然ですよね。
 
このエネルギーの滞りを溶かし、本来の生命エネルギーの流れそのものに戻っていくサポートをしています(^^)OADセッションは、心・体・エネルギーの視点で包括的に、しかも根本的な癒しを促すとてもパワフルな手法です。そして、何より安心で効果も恒久的です。
(という訳で、つい宣伝してしまう♪)

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心理体セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いたカウンセリングとセラピーを行っています。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方4000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://aroham.jp/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師 ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン