Aroham


90分と120分セッションの違いについて


セッションをご検討されている方から「90分と120分、どちらにすれば良いでしょうか。」というご質問をいただきました。
お答えとしては、お一人づつ皆さまがお持ちのテーマや、その方のご様子などがあるので、「90分を何回受ければ良くなる。」「120分のほうがおすすめ」などはっきりお伝えしにくい部分があります。セッションの進行や癒しの展開は、本当にお一人づつ、全く違うものだからです。ですので、目安として、90分と120分セッションの内容・違いを書かせていただきますね。
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(※「私の場合はどうだろう」「このような感じなのだけど、どっちかな。。」というときにもお気軽にお問合わせください^^)
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セッションは、長い時間(一回に2~3時間とか)をすればそれだけ癒しが進む、見えるものがある。というものではありません。癒しを結果的に深めるのは『長さより深さ』、心とからだ、あたまのスペース、です。どれだけ心を開いて、正直にシンプルに自分のハートに触れていくか。そこが大切なポイントにもなるかと思います。「早く癒したい。」「すぐにこの気持ちをどうにかしたい!」というお気持ちもよくわかりますが、心には、その状態になったそれなりの理由があります。本質的な癒しを始めるのなら、まずはそのハートの言いぶんにも耳を傾けながら、ゆっくり進めていきませんか^^
しっかり丁寧に、そしてムリなく癒しを進めたい方。本質的な理解や深い部分からの解放、根本的な解決を求めている方のサポートをさせていただきます。
セッションを受ける目安としての、90分(カウンセリング&セラピー)と120分(ソマティック・エンパワリング・プログラム)の違いを載せますね。

◯90分 カウンセリング&セラピー

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・インテグレイティッド心理学をベースに、悩みや苦しみの根本の原因を知る。
・潜在意識の思い、抑えていた気持ちなどを知り、悩みを解消する。
・具体的なテーマを楽にする。
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~回数の目安~
一つのテーマに対して1~3回ほどである程度、根本からの楽さや安心感は見えるかと思います。(回数はあくまで目安であり、こちらから強制することはありません。ご自分の”うん、もういいかも!”という感覚も目安になるかと思います。)
 
一回90分 15000円、継続の方には3回、5回、10回、と少しお得になっているコースがあります。
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◯120分 ソマティック・エンパワリング・プログラム(継続セット)

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120分×3回のプログラムは記のカウンセリング&セラピーに加えて、
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・セッションの振り返り
・ご希望の方には、体からのリラクゼーション&回復を促進するボディワーク
・セッションとセッションの間の、セルフワーク(宿題)
・セッションの流れをご自分で整理し、まとめる振替しシート(理解を深め、身につけるもの)
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が付いています。個人セッション&マンツーマン講座のセットです。
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120分にはメールでのフォローアップがあるので、プログラムを受けてくださっている間の、日々の疑問や、セッション中に出てきた気持ちの変化・質問などにメールでもサポートいたします。3回、6回、12回のコースがあります。
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どれぐらいの深さでテーマに取り組むか、にもよるかと思いますが、
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・さくっとシンプルに進めたい→90分×3回
・しっかり癒し&学びを身につけたい→120分×3回継続プログラム
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また、様子をみたい、とりあえず試してみたい、という方は90分1回でも承っております。お気軽にどうぞ!
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どのような形でも、お一人づつの、最適な癒しのプロセスをご一緒いたします。お問合わせご質問など、お待ちしております^^ >>コチラからお願いいたします。

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2013年07月10日 はじめまして!


-アロハム ホリスティック ヒーリング サロン-

はんざわ ひさえ (旧姓 みやぎ)

 
【セッションについて】
 
非二元(悟り)と心のしくみを統合させた心理学『インテグレイテッド心理学』をベースに、分析ではない対話や、苦しみを解放するセラピーを組み合わせたセッションです。(心理セラピストの溝口あゆかさんが提唱された『オープン・アウェアネス・ダイアローグ』を行っております。)
 
対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。
  
1)オープン・アウェアネス・ダイアローグ:OAD
2)OAD+個人レッスン(セッション+講座形式):SEP
  
各セッションの詳細については メニューページをご覧ください。
  
【アロハムの特徴】
  
・セラピスト歴11年、セッションや講座で携わった方1200名以上。
・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。
・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。
・クライアント様は30、40、50代の女性を中心に20~60代の方。ご職業も主婦、会社員、専門職~著名人など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。
・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。
・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。
・「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。
  
✧セッション用いるEFTセラピーは世界基準に準じた方法を取り入れています。
(JMET認定 EFTトレーナー)
✧インテグレイテッド心理学基礎講座、EFTプラクティショナー養成講座も
開講しております。(6名様以上で開催。)お気軽にお問合わせください。
  
心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。
  
【保有資格】
  
●英Holistic Healing college 認定
Integrated Counselor
インテグレイティッド カウンセラー

●JMET認定 EFTトレーナー

●Matrix Reimprinting Japan 認定
マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー

●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定
プラクティショナー

●溝口あゆか師提唱のインテグレイティッド心理学 基礎講座 講師

  
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