カウンセリング&セラピー Aroham


魂が自由になる道


最近、自身でもさまざまなセッションを受けています。

 

偶然なのですが必然。

 

見たテーマが次から次へと展開し、それは自分やセラピストさんとのコラボでもあり、癒しの旅はおもしろいなぁ!としみじみしています。先日は長年のテーマでもある「自分への厳しさ・自分を責める声」について取り組みました。
私は昔から「自分で自分のことを認められない」感覚を強く持っていました。
何をしても、良くできても、ほめられても「でも、これはたまたま。」とか「でも、○○」とか「お世辞かな」とか。できたものを認められない、受け入れられない。常にできないところに目が行き、ダメな理由を探す、というすばらしいネガティ部長でした。

 

小さな頃に「ダメね、」とか「きちんとしないと」とか、親から言われていた否定的なことも大きいのですが、親は否定ばかりしていたわけではないのです。実際にはかなり褒めたり認めたり、むしろ自慢にしていたようなところもあったのですが、私のコアに「私は不完全。」という思いがしっかりこびりついていたので、ある場面になると、途端にしり込みすることもしばしば。
またビリーフは一つではないので、色々なものが重なり、その真実に思える「思い」にしたがって自分の世界、ストーリーを映し出していきます。
絶対に「これは本当」と思える思いがいかにウソかは、なかなか気がつきにくいものです。その「べき」は自分のエゴやアイデンティティを守っている場合もあるので、その鎧は簡単にははがれません。

 

その鎧ははがさなくても生きていけますが、私はもっと軽やかに、のびやかに生きたい。

 

そういう選択をしています。「自分を見つめる」のは時に苦しくなることもあるけれど、その先の「本当の自由・軽さ」はナニモノにも変えられません。
セッションでは、自分が見てきたもの、また私の中にはなくてもツールを知っているものなどを使い、「魂の自由になる道、その答え」を探していきます。動けば何かが展開していきます。今、苦しみの中におられる方、変わりたいのに変われない方。その内に向かうエネルギーをセッションで外に向けていきませんか?
心や体に合わせたメニューをご案内しています。お問合せなどもお気軽にください。

 

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心と身体をつなぐセラピスト/カウンセラー
はんざわ ひさえ

 
【セッションについて】
 
パニック障害、うつ病(以前にも)、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。どうにかしたい。自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはずだ、と模索しておられる方へ。

潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング)などを用いたカウンセリングを行っています。

対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。
  
~個人セッション~ 
心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。

セッションの詳細については メニューページをご覧ください。
   

【アロハムの特徴】
  
・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方3000名以上。

・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。

・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。

・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。

・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。

・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。
・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。
 
  
✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。

-セラピーの種類
・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ) 

・SE(ソマティック・エクスペリエンシング) 

・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法)
http://jmet.org/

・フォーカシング

・RFT(レジスタント フリーダム セラピー)
http://www.resistantfreedomtherapy.com/

・マトリックス リインプリンティング
http://matrixreimprinting.jp/

・ハート コネクション
http://aroham.jp/heartconnection

  
心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。
 
  
【保有資格】

●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定
OAD心理セラピスト

●英Holistic Healing college 認定
Integrated Counselor
インテグレイテッド カウンセラー

●JMET認定 EFTトレーナー

●Matrix Reimprinting Japan 認定
マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー

●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定
プラクティショナー

●溝口あゆか師提唱のインテグレイテッド心理学 基礎講座 講師

●Somatic Experiencing training 中級Ⅰ修了

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