Aroham


仕事や責任を、必要以上に背負っていませんか?


「職場や仕事でのストレスがきつい。」「自分の仕事の範囲がどこまでか、もはやわからない…でもとりあえず、言われた仕事をこなさないと!」「自分が本当はどうしたい、どう思っているか、なんて感じている余裕ない!」
必要以上にがんばり過ぎていませんか?自分の仕事以外の責任を背負っていませんか?

 

自分の心を置き去りにしてただ職場に向かう、そんなとき。そこにいるのはどんな姿のあなたでしょう。

 

◇ ◇ ◇

20代という、誰もがピチピチ(死語)なころ、私は「心も体も枯れ果てた…」と思ったことがありました。そしてそのまま人生初の入院をしました。

 

また別のときには、今で言う「パワハラ・セクハラ・モラハラ」も体験したことがありました。でも、私が毎晩涙を流していた(今では笑い話。)その同じ会社では、笑顔で働く同僚もいました。
倒れるまで働いていたとき。毎晩涙を流していたとき。いったい何が起こっていたのでしょう。同じ仕事をする同僚が倒れず、笑顔で働いていたのはなぜだったのでしょう。

 

そんな当時の自分に教えてあげたいのが「境界線」と「自己愛(セルフラブ)」です。

 

◇ ◇ ◇

責任感が強く、まじめなあなたへ。がんばっているのに認められない、尊重されない、と悔しい思いをしているあなたへ。そして、ハラスメント(嫌がらせ)を受けてつらい。という方へ。

 

自分の中に安全な場所を見つけ、他者や社会との快適な距離をはかれる「境界線」についてお伝えします。境界を越えたり、越えられたり、極端に拒絶したりする心のしくみ。そして、実際どうすれば良いの?という対処法も併せてお伝えします。ここでもキーワードは”セルフラブ”!

 

 

人と快適なつながりを持ち、気持ち良く働きたい方へ。お申し込みおまちしております^^

 

~仕事上での境界線 ショートセミナー~

 

【日時】2016年7月31日(日)

 

【時間】14:00~16:30(受付開始:13:30~)

 

【会場】CTW表参道 (http://www.cultureomotesando.com/access- map/)

 

東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE表参道2F

 

【費用】3,000円

※セミナーの収益は、東日本大震災復興地メンタルケアプロジェクト、トラウマ、ケアラーのケアプロジェクトの資金となります。

 

【定員】25名 残り4名様

 

【講師】半澤 久恵 http://ameblo.jp/aroham/

 

【お申し込みフォーム】
パソコン・携帯共用:https://pro.form-mailer.jp/fms/0805626286293
※開かない場合は、アドレスをコピー&ペーストしてください。

 


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2013年08月02日 心の扉を開く


-アロハム ホリスティック ヒーリング サロン-

はんざわ ひさえ

 
【セッションについて】
 
非二元(悟り)と心のしくみを統合させた『インテグレイテッド心理学』をベースに、『気づきの問いかけ』と苦しみを解放する『心理セラピー』を組み合わせたセッション《オープン・アウェアネス・ダイアローグ:OAD》をおこなっております。
(インテグレイテッド心理学、オープン・アウェアネス・ダイアローグ、共に溝口あゆかさんが提唱されたものです。)
 
対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。
  
1)オープン・アウェアネス・ダイアローグ:OAD
2)ソマティック・エンパワリングプログラム:SEP
(OADセッション+個人レッスン+セルフワークサポート)
  
各セッションの詳細については メニューページをご覧ください。
  
【アロハムの特徴】
  
・セラピスト歴11年、セッションや講座で携わった方1200名以上。
・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。
・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。
・クライアント様は30、40、50代の女性を中心に20~60代の方。ご職業も主婦、会社員、専門職~著名人など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。
・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。
・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。
・「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。
  
✧セッション用いるEFTセラピーは世界基準に準じた方法を取り入れています。
(JMET認定 EFTトレーナー)
✧インテグレイテッド心理学基礎講座、EFTプラクティショナー養成講座も
開講しております。(6名様以上で開催。)お気軽にお問合わせください。
  
心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。
  
【保有資格】

●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定
OAD心理セラピスト

●英Holistic Healing college 認定
Integrated Counselor
インテグレイティッド カウンセラー

●JMET認定 EFTトレーナー

●Matrix Reimprinting Japan 認定
マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー

●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定
プラクティショナー

●溝口あゆか師提唱のインテグレイティッド心理学 基礎講座 講師

  
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