Aroham


自分らしさと自己愛を深める。EFTとピクチャータッピング。


日曜日は『Hi,me ピクチャータッピング ワークショップ』でした。 (ピクチャータッピングの様子についてはコチラのブログを。)

 

『Hi,me』のワークショップでは、セラピーや知識を体験し、持ち帰ってもらうこと。 そして、「自分で自分のケアをできる」ようになること。を目的としていますが、 もう一つ 「癒しやヒーリングを体験、実感、シェアすることで、新しい(忘れていた)自分にコンニチハする。」 のが裏コンセプトだったりします。

 

と、いうことで、お伝えする知識やテクニックは基本的なものでありますが、 同時に現場で使ってベストなものに変えているので、『いつも新しい』ものになっていますし、 参加されている方のエネルギーや反応、そこでの全員のやり取りで雰囲気が変わります。そして、その「自分のこと」を見て、「他の人の反応」を見たり、聴いたりする。 この中から色んな しっくり、や違和感を自分の中に見て行きます。今回参加された方が、

 

「私は、(ハートの感覚やエネルギーを)感じないし、そういう自分はダメと思ったり、何か、感じる感じないに違和感を持った。」

 

とコメントする場面がありました。

これ、大事。ステキです。これを、言えることが。自分の感覚に偽りなく 「私は、こう、感じた。」という、その正直さ。 自分にも、周りにもオープンな感じ。 言葉のニュアンスは難しいですが、「私はこう思う。あなたの意見と違う。だから、壁アリ。」ではなく、 「あなたはそう思うんだね。私は、こう思うんだよ。にこ^^」という感じでしょうか。 それが「自己愛」セルフラブ。いびつで、ぎこちなくて、恥ずかしくてカッコ悪くて小さく感じて勇気がいる。 そんな大事なコトを口に出せること、それこそ、です。 自分の本当の声(ハートの声)に寄り添うことが大事!

 

そして、このアレンジがしやすいEFTとピクチャータッピング。 私も自分自身やセッションで使う中でどんどん変えているのですが、 その中で生まれてきたのが、「フレーズを変えることは自分のハートに寄り添うこと。」です。

 

”フレーズ”(ご存知の方なら、アスペクト)というのは、タッピング中に使う、「自分の思いやストレスのネタ」のことです。タッピングは進めるうちに、どんどん感情が変わります。堀下がり、解放され、隠れていた気持ちが見えたり、強まったり薄くなったり。 そのときに、決めた言葉で進めるのじゃなく、その「変化」をよく見て、変わった感情や体の様子を追っていくと、さらに癒しが深まります。 その「変化」を見つめて、キャッチすることが、自分に寄り添うこと。 自分で自分を、「今、そうなんだね。」と受けとめること。 この「わかってもらえた。」という安心感は大きいです。

 

本当の満足や幸せは、周りから得るものじゃない。 自分の中に見つけるもの。

 

その土台を作るのにとても役立つツールです^^Hi,meのワークショップでは、そんな風に、「自分に寄り添う感じ・私らしさってこんな感じ!」を楽しんでいただけたらと思います。テーマとは別に、参加者の方とのフリートークで広がるものもあります。 あなたも私もエッセンスになっています。 ハートにつながる体験をしませんか?

 

次回は

9月23日(祝月)10時30~12時30 2000円 5名様

ご参加お待ちしております!

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2013年09月17日 おススメの場所♪


-アロハム ホリスティック ヒーリング サロン-

はんざわ ひさえ (旧姓 みやぎ)

 
【セッションについて】
 
非二元(悟り)と心のしくみを統合させた『インテグレイテッド心理学』をベースに、対話と苦しみを解放するセラピーを組み合わせたセッション『オープン・アウェアネス・ダイアローグ:OAD』をおこなっております。
(インテグレイテッド心理学、オープン・アウェアネス・ダイアローグ、共に溝口あゆかさんが提唱されたものです。)
 
対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。
  
1)オープン・アウェアネス・ダイアローグ:OAD
2)OAD+個人レッスン(セッション+講座形式):SEP
  
各セッションの詳細については メニューページをご覧ください。
  
【アロハムの特徴】
  
・セラピスト歴11年、セッションや講座で携わった方1200名以上。
・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。
・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。
・クライアント様は30、40、50代の女性を中心に20~60代の方。ご職業も主婦、会社員、専門職~著名人など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。
・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。
・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。
・「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。
  
✧セッション用いるEFTセラピーは世界基準に準じた方法を取り入れています。
(JMET認定 EFTトレーナー)
✧インテグレイテッド心理学基礎講座、EFTプラクティショナー養成講座も
開講しております。(6名様以上で開催。)お気軽にお問合わせください。
  
心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。
  
【保有資格】

●一般社団法人ハートレジリエンス協会認定
OAD心理セラピスト

●英Holistic Healing college 認定
Integrated Counselor
インテグレイティッド カウンセラー

●JMET認定 EFTトレーナー

●Matrix Reimprinting Japan 認定
マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー

●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定
プラクティショナー

●溝口あゆか師提唱のインテグレイティッド心理学 基礎講座 講師

  
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